Orari

NOTA: è possibile ricevere maggiori informazioni o iscriversi in segreteria o in sala pesi negli orari di apertura della palestra.  Il primo accesso alla palestra è gratuito.

La sala BODY BUILDING è aperta:

  • dalle 8.00 alle 22.30 dal lunedì al venerdì
  • dalle 8.00 alle 19.00 il sabato
  • dalle 9.00 alle 13.00 la domenica

CORSI SALA JUDO 2020-2021

ORARIO LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’
8.15-9.15 GINN.TRADIZ.
Isabel
GINN.TRADIZ.
Isabel
9.00-10.00 PILATES
Monica
PILATES

Monica

 
10.00-11.00
10.30-11.30    
13.30-14.30      
 16.00-17.00 STRETCH.POSTURALE

Emanuela

 PILATES

Emanuela

16.15-17.00     GINN. PREP.BIMBI
Sara
   
17.00-18.00 JUDO BAMBINI
AVANZATI
JUDO BAMBINI
PRINCIPIANTI
  JUDO BAMBINI
PRINCIPIANTI
JUDO BAMBINI
AVANZATI
18.00-19.30 JUDO GIOVANI

 

JUDO GIOVANI DIFESA PERSONALE
(JU JITSU)
JUDO GIOVANI

 

JUDO GIOVANI
19.30-21.00 JUDO ADULTI
AMATORI
JUDO ADULTI
AGONISTI
  DIFESA PERSONALE
(JU JITSU)
JUDO ADULTI
20.30-22.00 AIKIDO  
21.00-22.30 AIKIDO     AIKIDO 

CORSI SALA FITNESS  2020-2021

ORARIO LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’ SABATO
8.30-9.30 TOTAL BODY
Monica
TOTAL BODY
Monica
9.00-10.00 AEROB. ENERGY
Olga
AEROB. ENERGY STEP
Olga
AEROB. ENERGY
Olga
9.30-10.30 PILATES
Monica
PILATES
Monica
10.00-11.00 LOW IMP. GYM
Olga
LOW IMP. GYM
Isabel
10.30-11.30 YOGA TONIC
Vilma
YOGA TONIC
Vilma
AEROBIC POWER
Edi
11.30-12.30     ZUMBA
Monica
13.00-14.00 CIRCUITO
Emanuela
STEP&TONE
Michela
CIRCUITO
Emanuela
STEP&TONE
Michela

STRONG by ZUMBA

Olga

14.30-15.30  AEROB. ENERGY
Michela
AEROB. ENERGY
Michela
 
15.00-16.00 PILATES
Monica
  PILATES
Monica
15.30-16.00
16.00-17.00 G. A. G.
Monica
ZUMBA
Monica
STRETCHING POSTURALE
Emanuela
ZUMBA

Monica

G.A.G.
MONICA
17.00-18.00 STRETCHING POSTURALE
Emanuela
G. A. G.
Michela
PILATES
Emanuela
G. A. G.
MIchela
STRETCHING POSTURALE
Isabel
18.00-19.00 AEROBIC FIGHT
Edi
TOTAL BODY
Monica
AEROBIC FIGHT
Edi
TOTAL BODY
Monica
AEROBIC FIGHT
Edi
19.00-20.00 AEROBIC POWER
Edi
ZUMBA
Monica
AEROBIC POWER
Edi
ZUMBA
Monica
AEROBIC POWER
Edi
20.00-21.00 STEP&TONE
Michela
PILATES
Isabel
 STEP TONE
Michela
PILATES
Isabel
 STEP&TONE
Olga
21.00-22.00

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...