Orari

NOTA: è possibile ricevere maggiori informazioni o iscriversi in segreteria o in sala pesi negli orari di apertura della palestra.  Il primo accesso alla palestra è gratuito.

La sala BODY BUILDING è aperta:

• dalle 8.00 alle 22.30 dal lunedì al venerdì
• dalle 8.00 alle 19.00 il sabato
• dalle 9.00 alle 13.00 la domenica

CORSI SALA JUDO 2020-2021

ORARIO	LUNEDI’	MARTEDI’	MERCOLEDI’	GIOVEDI’	VENERDI’
8.15-9.15		GINN.TRADIZ. Isabella		GINN.TRADIZ. Isabella
9.00-10.00
10.00-11.00
10.30-11.30
13.30-14.30
16.00-17.00
16.15-17.00
17.00-18.00	JUDO BAMBINI AVANZATI	JUDO BAMBINI PRINCIPIANTI		JUDO BAMBINI PRINCIPIANTI	JUDO BAMBINI AVANZATI
18.00-19.30	JUDO GIOVANI	JUDO GIOVANI	DIFESA PERSONALE (JU JITSU)	JUDO GIOVANI	JUDO GIOVANI
19.30-21.00	JUDO ADULTI AMATORI	JUDO ADULTI AGONISTI		DIFESA PERSONALE (JU JITSU)	JUDO ADULTI
20.30-22.00			AIKIDO
21.00-22.30	AIKIDO				AIKIDO

CORSI SALA FITNESS  2020-2021

ORARIO	LUNEDI’	MARTEDI’	MERCOLEDI’	GIOVEDI’	VENERDI’	SABATO
8.30-9.30		TOTAL BODY Monica		TOTAL BODY Monica
9.00-10.00	AEROB. ENERGY Olga		AEROB. ENERGY STEP Olga		AEROB. ENERGY Olga
9.30-10.30		PILATES Monica		PILATES Monica
10.00-11.00			LOW IMP. GYM Olga
10.30-11.30	YOGA TONIC Vilma			YOGA TONIC Vilma		AEROBIC POWER Edi
11.30-12.30						ZUMBA Monica
13.00-14.00	CIRCUITO Emanuela	STEP&TONE Michela	CIRCUITO Emanuela	STEP&TONE Michela	STRONG by ZUMBA Olga
14.30-15.30
15.00-16.00	PILATES Monica				PILATES Monica
15.30-16.00
16.00-17.00	G. A. G. Monica	ZUMBA Monica	STRETCHING POSTURALE Emanuela	ZUMBA Monica	G.A.G. MONICA
17.00-18.00	STRETCHING POSTURALE Emanuela	G. A. G. Michela	PILATES Emanuela	G. A. G. MIchela	STRETCHING POSTURALE Isabella
18.00-19.00	AEROBIC FIGHT Edi	TOTAL BODY Monica	AEROBIC FIGHT Edi	TOTAL BODY Monica	AEROBIC FIGHT Edi
19.00-20.00	AEROBIC POWER Edi	ZUMBA Monica	AEROBIC POWER Edi	ZUMBA Monica	AEROBIC POWER Edi
20.00-21.00	STEP&TONE Michela	PILATES Isabella	STEP TONE Michela	PILATES Isabella	STEP&TONE Olga
21.00-22.00